Alimentação

A Alimentação Saudável na Infância

Todos nós sabemos da importância de comer bem e que esta atitude, melhora o rendimento escolar, traz benefícios para a saúde e na manutenção das nossas tarefas diárias. Pesquisas mostram que o comer bem melhora, inclusive, o nosso o humor! Mas afinal, o que é uma alimentação saudável? Alimentação saudável é aquela que reúne todos os grupos alimentares em equilíbrio, isto é, carboidr...